Jóga pro onkologické pacientky

TATO AKCE JE URČENA POUZE PRO REGISTROVANÉ ČLENY PACIENTSKÉHO HUBU

Jóga nejen pro onkologicky nemocné s cvičitelkou Markétou Obrovou.

V čem je specifická onko-jóga?

Onkojóga je specifické svou jemností, které se propojují sekvencemi meditačních bloků a především vytváření skupiny, která prochází podobnými životními etapami. Tyto 3 věci dávají sílu kráčet dál a neztrácet v životě naději. Lekce je jedinečným prostor, kam mohou ženy zavítat, cítit se otevřeně a přijatě. Lektor je v tomto případě průvodcem lekce dává odborné doporučení k provádění cviků, či jemně se cvikem pomůže. Jedním z důležitých prvků/pravidel jógy obecně je provádět cviky tak, aby nedocházelo k bolesti fyzické, či k jejímu prohlubování a na to myslím, v každém okamžiku.

Co mohou cvičenci/ky od hodiny čekat?

Empatii, přijetí, přátelské prostředí a společný čas, který naplníme hudbou, úsměvem, humorem a jemnými cviky, tak aby si tělo i duše odpočinula a nabrala potřebné síly do dalších dní. Uvítám, pokud mi o sobě ženy (případně společně s jejich rodinnými příslušníky/přáteli) sdělí, v jakém období se nyní nachází, tak abych jim mohla říci, které cviky jsou vhodné, a které v danou chvíli vynechat.

Jóga je pro vás a vaše kamarádky, které si vezmete cvičit s sebou, zdarma. Prosíme, ozvěte se, kdo se na cvičení chystáte, cvičení vám připravujeme na míru a s chutí a rádi bychom toto úterý pojali i jako příležitost k setkání a popovídání. S dotazy můžete volat na 601 222 929. Prosíme, sdílejte toto pozvání i mezi své kamarádky a známé.

Těšíme se na vás!

Pacientská organizace VERONICA